Ученые объявили результаты длительного исследования, которое показало, что люди с низкой физической активностью и большой вмятиной в диване напротив телевизора отстают в интеллектуальном развитии.
Фото: i.guim.co.uk
Исследование под названием СARDIA (the Coronary Artery Risk Development in Young Adults) длилось 25 лет. О его итогах ученые из нескольких американских университетов сообщили на страницах журнала JAMA Psychiatry Journal. В целях этого эксперимента было выяснить, каково влияние телевидения и пассивного образа жизни на умственную работу человека.
В СARDIA приняли участие более 3 тысяч американцев в возрасте от 18 до 30 лет (из них 56% девушек и 44% мужчин). На протяжении 25 лет (эксперимент длился с 1985 по 2011 год) за молодыми людьми наблюдали с проверками раз в несколько лет.
Исходя из того, насколько частыми и длительными были физические тренировки участников, ученые определили коэффициент их активности. Таким образом, образовалось три группы: люди с низкой, умеренной и высокой физической активностью. Также выяснилось среднее время просмотра телевидения у наблюдаемых. Высоким считался показатель — 3 и больше часов в сутки.
Эти два фактора (физические нагрузки и время, проведенное у телевизора) сформировали 3 категории людей, способности которых подверглись исследованию. Категории следующие: участники с наинизшим показателем активности и самым большим количеством часов перед экраном, наоборот — самые активные и меньше всех уделяющие внимание ТВ, а также люди со средними показателями.
Проведя ряд тестов, в том числе на реакцию и вербальную память, экспериментаторы готовы были озвучить свои выводы. Самый большой регресс интеллектуальных способностей наблюдался у тех, кто больше 3 часов в день смотрит телевизор и меньше всего подвергает свое тело физнагрузкам. Эти участники отличались сниженной реакцией и способностями к арифметическим упражнениям.
Авторы исследования говорят, что не стоит давать утверждения насчет причины «отупления» этой группы участников. Ведь неизвестно — люди глупели от длительного просмотра телевидения или уже до этого имели низкий интеллектуальный уровень. Но однозначным является то, что активный образ жизни способствует умственному развитию как в раннем, так и более зрелом возрасте.
