Гиппокамп – зона головного мозга, которая отвечает за долгосрочную память, формирование воспоминаний, связи эмоций с ними и реакцию на стресс. Нарушения в его работе приводят к различным заболеваниям. Например, уменьшение объема гиппокампа является одним из ранних симптомов болезни Альцгеймера. С этим же показателем связывают депрессию у взрослых (особенно чревато многократное повторение недуга). И даже шизофрению. Ученые из Вашингтонского университета сосредоточились на изучении аспекта работы гиппокампа у детей.

командный спорт, детский мозг, игра мальчиков
Командный спорт хорош для всех детей, но для мальчиков – особенно

Результаты исследования помогли осветить взаимосвязь между занятиями спортом, объемом гиппокампа и симптомами депрессии. «Мы обнаружили, что именно занятия командным видом спортом связанч с увеличением объема гиппокампа. Причем другие внеклассные увлечения – музыка или изобразительное искусство – не дают таких результатов», – рассказывает Лиза Горхам, главный автор исследования и старший специалист по когнитивной нейробиологии.

 

Эта взаимосвязь слабее, если ребенок занимается не на постоянной основе и вне какой-то структуры. И особенно сильна – в случаях, когда он играет за школьную команду, регулярно тренируется в какой-то спортивной лиге или секции. «То есть серьезные занятия спортом дают не только лишь дисциплинированность и социальное взаимодействие», – замечает заведующая кафедрой психологии Динна Барч, еще один автор исследования.

 

 

Такие результаты основаны на общенациональной выборке из 4191 детей в возрасте от 9 до 11 лет. Родители сами предоставили информацию об участии их чад в спортивных и других мероприятиях, а также о симптомах депрессии. А сканирование головного мозга позволило получить данные об объеме гиппокампа.

 

Нужно заметить, что другие исследования уже говорили о положительном влиянии физических упражнений на депрессию. Но статья американских ученых впервые раскрывает антидепрессивное действие участия в командных видах спорта у детей предподросткового возраста.

командный спорт, гиппокамп, депрессия
В 2015 году ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что у людей, которых в детстве подвергали унижениям или сильно били, также уменьшается объем гиппокампа. Во взрослой жизни это становится причиной депрессии и других психических расстройств

Интересен еще один аспект. У всех детей наблюдается корреляция между занятиями командным спортом и объемом гиппокампа. Но у девочек, в отличие от мальчиков, нет никакой дополнительной связи с симптомами депрессии. Это может означать две вещи. Первая – есть вероятность, что у девочек другие факторы способствуют возникновению депрессии. Вторая – возможно, более сильная связь с участием в спорте может возникнуть позже – в старшем возрасте.

 

«Полученные результаты открывают новые возможности для профилактики и лечения депрессии у детей», – отмечает Лиза Горхам . А по словам Кэмерон Картер, доктора медицинских наук, профессора психиатрии и психологии в Калифорнийском университете, исследование Вашингтонского университета дает важные подсказки, как физические упражнения улучшают настроение у детей. «Интересно и то, какую роль в этих эффектах играет пол», – отмечает ученый.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Новости о науке, технике, вооружении и технологиях.

Подпишитесь и будете получать свежий дайджест лучших статей за неделю!